workshops/classes

Eine Schwangerschaft und die Geburt eines Kindes sind ganz außergewöhnliche Erlebnisse im Leben einer Frau: ein zauberhaftes kleines Wesen wächst heran, kämpft sich ins Leben und stellt dann alles auf den Kopf. 

Mit überstandener Geburt jedoch warten gleich die nächsten Herausforderungen auf die junge Mutter. Nach all den schwangerschaftsspezifischen Veränderungen und der Geburt ist der Körper sofort auf Rückbildung programmiert und lässt den Neu-Müttern kaum Verschnaufpause. Hier gilt es, die Frauen auf mehreren Ebenen zu unterstützen, eine besonders zugeschnittene Praxis anzubieten, die nicht nur den neuen, anderen Belastungen des Alltages und den Besonderheiten aus Schwangerschaft und Geburt gerecht wird, sondern den Müttern auch innere Ruhe, Gelassenheit und Kraft für den Alltag geben kann.  

Folgende beispielhafte Inhalte erwarten Dich in dieser Weiterbildung:  

-  Kurzintro Geburt / die Phasen des Wochenbettes  

-  besondere Anatomie, Physiologie / Pathologie   

-  typische Symptome oder Probleme nach der Geburt     

-  viel Praxisarbeit, um z.B. die Rückbildung nach der Geburt zu unterstützen

    und Langzeitschäden zu vermeiden 

-  ein Beckenboden-Special 

-  Zeit für Austausch und Q&A, klar formulierte do´s and don´ts, 

-  umfangreiches Skript mit allen besprochenen Inhalten für Zuhause   

-  Zertifikat über die jeweils absolvierten Stunden

Anmeldung bitte direkt im Studio kontakt@privateyogainstitute.de

geplante Zeiten: Freitag   17:30 - 20 Uhr 

                           Samstag  8:30 - 17 Uhr 

                           Sonntag   8:30 - 16 Uhr 

ich freu mich darauf !