yoga retreats

DER Klassiker unter den retrreats: unsere jährliche wunderbare Auszeit in den Allgäuer Bergen in einem zauberhaften, familiengeführten und hochprämierten Wellness Hotel! 

Unsere Leben werden immer anstrengender, die Anforderungen an uns immer umfangreicher und der zwischenmenschliche Kontakt leider immer weniger. 
In dieser Wohlfühl-Auszeit wollen wir uns wieder auf das Wesentliche besinnen. Gemeinsam essen und lachen, (gemeinsam) raus in die Berge gehen, und gemeinsam Yoga üben. 

Die Yogapraxis wird darauf ausgerichtet sein, uns zu zentrieren und vielleicht auch neu zu fokussieren. Was und wer ist mir wirklich wichtig? Was habe ich bereits Gutes in meinem Leben und welche Energien möchte ich gern in dieses neue Jahr vor mir und in meinen Alltag einladen? 
Wir üben mit sanfter Dynamik ohne uns völlig zu verausgaben, nutzen Atemübungen, kleine Affirmationen und Meditationen. Wohlfühlen-Yoga für eine Wohlfühl-Auszeit. 

Geeignet für Yogis mit etwas Erfahrung und Lust, sich auch mal etwas anzustrengen ;) 

kurz & knackig: 

Sonntag: 

16 Uhr get together mit anschließender Yogaklasse zum Ankommen

Montag bis Mittwoch:

8 Uhr Jivamukti Yoga und 16:45 Uhr sanftes Yoga 

Donnerstag:

8 Uhr Jivamukti Yoga 

Es bleibt also genug Zeit für flexible Freizeitgestaltungen wie Sauna/Wellness, Massagen, Wanderungen, Ski fahren, Ausruhen, gemeinsame Mahlzeiten und ein entspanntes Miteinander.  

 Buchungen bitte durekt über das Hotel: INFO@HOTEL-HUBERTUS.DE

https://www.hotel-hubertus.de/angebote/retreats/wohlf%C3%BChl---retreat-mit-sylvia-brinkmeyer/34044

Ich freue mich jetzt schon darauf!