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DER Klassiker unter den retrreats: unsere jährliche wunderbare Auszeit in den Allgäuer Bergen in einem zauberhaften, familiengeführten und hochprämierten Wellness Hotel!  

Unsere Leben werden immer anstrengender, die Anforderungen an uns immer umfangreicher und der zwischenmenschliche Kontakt leider immer weniger.     In dieser Wohlfühl-Auszeit wollen wir uns wieder auf das Wesentliche besinnen. Gemeinsam essen und lachen, (gemeinsam) raus in die Natur gehen, und gemeinsam Yoga üben. Die Yogapraxis wird darauf ausgerichtet sein, uns zu zentrieren und vielleicht auch neu zu fokussieren. Wir üben morgens mit sanfter Dynamik ohne uns völlig zu verausgaben, üben am Spätnachmittag deutlich sanfter, nutzen Atemübungen, kleine Affirmationen und Meditationen.  Wohlfühlen-Yoga für eine Wohlfühl-Auszeit.  

Geeignet für jedes Level, jedoch solltest Du schon einmal Yoga geübt haben, musst aber nichts Besonderes "können"..

timetable kurz & knackig:  

Sonntag: 16 Uhr get together                                                                           mit anschließender sanft-dynamischer Yogaklasse zum Ankommen 

Montag:                                                                                                    

- 8 Uhr Jivamukti-basiertes dynamisches Yoga                                                                   - 17 Uhr sanftes Yoga / Yin Yoga 

Dienstag:                                                                                                  

- 8 Uhr Jivamukti-basiertes dynamisches Yoga                                                                     - 17 Uhr sanftes Yoga / Yin Yoga / Faszien Yoga

Mittwoch:                                                                                                  

- 8 Uhr Jivamukti-basiertes dynamisches Yoga                                                                     - 17 Uhr sanftes Yoga / Yin Yoga 

Donnerstag:                                                                                              

- 8 Uhr Jivamukti-basiertes dynamisches Yoga                                                                 

Insgesamt bleibt genug Zeit für flexible Freizeitgestaltungen wie Sauna/Wellness, Massagen, Wanderungen, Ausruhen, gemeinsame Mahlzeiten und ein entspanntes Miteinander.    

Buchungen bitte durekt über das Hotel: INFO@HOTEL-HUBERTUS.DE 

Ich freue mich jetzt schon darauf!