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Event 

Title:
Yin & YANG Flow
When:
10.02.2019
Where:
Yogaladen Offenbach - Offenbach
Category:
Archiv

Description

In der traditionellen chinesischen Medizin wird Aktivität und Bewegung mit „YANG" bezeichnet.                                          Und jedes YANG benötigt zum Ausgleich YIN: Ruhe, Entspannung. 

In unseren westlichen Leben verbringen wir oft sehr viel mehr Zeit mit YANG, was gut ist, wenn wir etwas bewegen, erreichen wollen. Aber ist das auch immer das Effektivste?                                                                                                    In diesem 2 h "special" werden wir den Körper mit einer YANG-Praxis gut erwärmen, gut durchbewegen, um dann im zweiten Teil passend zur dynamischen Praxis eine sanfte YIN-Praxis folgen zu lassen. Mit Zeit zum Dehnen, Fühlen, Atmen. YIN und YANG ergeben somit ein großes Ganzes, eine Einheit.

 

Anmeldungen bitte direkt im Studio, ich freu mich auf Euch!

Venue

Studio:
Yogaladen Offenbach   -   Website
Street:
Bernardstr. 82
ZIP:
63067
City:
Offenbach