yoga parinam
(for english version scroll down)
Das Wort “yoga” stammt aus dem Sanskrit (yuji) und bedeutet „zusammenführen” oder „vereinigen“ – gemeint ist die harmonische Verbindung/Einheit von Körper, Geist und Seele in allen Lebenslagen. Und damit ist Yoga eine der ältesten Lehren, die sich mit der Gesamtheit des Menschen beschäftigt.
"parinam" bedeutet entwickeln - entstehen lassen - im Wandel sein. Alles ist immer irgendwie in Bewegung; Dinge kommen, Dinge gehen.. ob wir das wollen oder nicht.
Die Wirkung der Yogahaltungen (asana) auf
Herz und Kreislauf, auf die Gelenke, die Muskulatur und inneren Organe ist unbestritten. Ein regelmäßiges Üben kann zu einem besseren Verhältnis zu sich selbst, zu mehr Achtsamkeit, zu großem Wohlbefinden und stabiler Gesundheit führen.
Verbinden wir die Körperübungen (asana) mit Atemübungen (pranayama) und Meditation (dhyana) kann tiefe innere Ruhe entstehen. Aus Ruhe wird Gelassenheit und das macht uns widerstandsfähiger gegen Stress in Alltag und Beruf.
...doch Yoga ist nicht gleich Yoga, und Yoga ist auch nichts für jeden. Es ist eine lebendige Auseinandersetzung mit dem eigenen Selbst und das mag nicht immer nur schön und leicht sein..
Es gibt viele Möglichkeiten, Einheit (yoga) enstehen zu lassen (parinam). Seit vielen Jahren studiere ich den Yoga und bilde mich permanent weiter, um den Bedürfnissen von Schülern und Kursteilnehmern individuell gerecht werden zu können. Deshalb biete ich regelmäßigen Gruppenunterricht und Workshops verschiedener Stile und Themen an; siehe hierzu die Menüleiste rechts und den stets tagesaktuellen "teaching schedule" . Für einzeln buchbare Privatstunden schreibe mir einfach direkt: contact
Gerne unterstütze ich Dich wo ich nur kann.
___________________________________________________________________________________________
english version
The word "yoga" comes from a sanskrit term (yuji) and means "to unite" or "to yoke" - the harmonious connection/union between body, mind and spirit in all circumstances. Yoga is one of the oldest teachings that deal with the human being as a whole.
"parinam" (also sanskrit) means "to develop" - to change. Everything is always in motion, things come and things go..
The effect of Yogapostures (asana) on heart and circulation, joints, muscles and inner organs is beyond controversy. A regular practice can lead to a better relationship with yourself, more awareness, improved well-being and a stable health. If wthe poses (asana) are connected with breathing techniques (pranayama) and meditation (dhyana) inner peace can occur. This peace will turn into deep ease of mind, which will make us stronger in daily life.
However Yoga isn`t always YOga and it might not be for everyone. It is an active discission with oneself and that might not always be pretty and easy.
There are many possibilities for union (yoga) to arise (parinam). I have been studying Yoga for many years and keep taking classes to develop myself further, so that I can support students to be the best of my knowledge. Therefore, I am offering classes and workshops of various styles and topics, see the menu on the right and daily teaching schedule. For private lessons please contact me here: contact
It`s my pleasure to support you.
ૐ ૐ ૐ
the following quote from my dear Jivamukti-collegue Steven Harris, flyinglotus Sydney, speaks directly from my heart: